tiistai 8. huhtikuuta 2008

Saikkutreeniä




Yöllä iski oksutauti (äärimmäisen järkkyä, sillä mä EN_OLE_KOSKAAN kipee!!), joten ei muuta kuin aamulla työterveyteen saikkua hakemaan. Sen jälkeen kotiin pariksi tunniksi nukkumaan. Pikku levon jälkeen olo olikin sitten jo vallan mainio :) Loistavaa ja saikkua on vielä huominenkin päivä :)))

Vähän ennen puolta päivää pakkasin koirat autoon ja ajelin Tullin nurtsille tokoilemaan. Nurmi oli märkää ja liukasta ja lisää vettäkin tihuutti kaiken aikaa taivaalta :(

Toivo otti pikkutreenin. Aluksi luoksetuloja läheltä, palkaten oikeasta kädestä. Pari ekaa tuli vinoon, mutta sen jälkeen suoristui, kun tajusi mistä palkka tulee :) Otin myös yhden suoranluoksetulon kaukaa. Näitä pitäisi varmaan tehdä paljon enemmän, sillä liukkaalla alustalla aina vähän törmää (vaikka yrittääkin parhaansa mukaan jarruttaa). Nytkin löi liinat kiinni ainakin pari metriä ennen ja silti liukui istualtaan vähän mua päin. Kotitreeneissä olen tehnyt nyt sitä Päivin ehdottamaa "uhkausta" eli otan askeleen Toivoa kohti, kun se kiihdyttää tulemaan. Toimii tosi hyvin :) Pitäisi ehkä kokeilla myös ulkona :D
Noutokapulan kanssa otin yhden palautuksen pitkältä matkalta. Tulee niin lujaa kuin ikinä pääsee (=pelottavan lujaa!!!!). Olin suunnitellut ottavani loppuunasti, mutta en uskaltanut, vaan palkkasin vauhdista. Hmm, tää ei ainakaan paranna asiaa :P
Merkki- + ruutukokeiluja jatkettiin lelun kanssa. Merkki on nyt tosi hyvä ja menee paljon suorempaa kuin aikaisemmin. Pallo saa siis ainakin toistaiseksi olla merkin takana aina välillä. Ruudunkin otin pari kertaa niin, että siellä oli lelu valmiina. Nyt menin seisomaan bansku-puolelle ja tämä pelitti tosi hyvin. Eteni luotisuoraan ja lujaaaaaaa :)
Lopuksi vielä kaukoja. Otin ekaa nousua pitkältä matkalta + sarjaa, nopeilla vaihdoilla lähempää. Oikein hyvin :)

Viljokin pääsi puuhastelemaan (en nyt sitten jättänytkään sitä tauolle, vaan päätin hieman helpottaa treenejä:).

Sir William aloitti jälleen luoksetulolla. Otin kisamatkalta ja ekan kerran palkkasin vauhdista, toisella kerralla perusasentoon asti. Molemmat tosi hyviä. Nyt malttaa jo odottaa lähtölupaakin :) Sitten sama homma kapulan kanssa. Eli pelkkää palautusta ja suht pitkältä matkalta :) Ensimmäinen toisto palkaten vauhdista ja toinen peruasentoon asti. Tosi hienosti :) Näiden vauhtiharjoitusten lisäksi olen hinkannut Viljon kanssa kotona palautusta lyhyeltä matkalta.  Sillä vaikka Viljo on vauhdikas kaveri, niin se on jostain syystä vähän laiska lyhyeltä matkalta tehtävissä harjoituksissa. Se ei aina kiihdytä vauhtia kuten Toivo, vaan saattaa tulla kaikessa rauhassa pikkuhiljaa :/ Tätä olen korjaillut kahdenlaisilla harjoituksilla :) Ensimmäisessä harjoituksessa laitan kapulan lattialle muutaman metrin päähän itsestäni. Sitten pyydän Viljoa pakittamaan keittiön päähän. Siinä vaiheessa kun se osuu keittiön kaappeihin annan sen syöksyä kapulaan ja siitä sitten samaa vauhtia sivulle :)) Toista harjoitusta olen tehnyt naksun kanssa. Se alkaa perusasennosta ja siinä asetan kapulan ehkä reilun metrin päähän eteeni. Käskystä Viljo lähtee hakemaan sitä ja heti kun se kääntyy kapula suussa sivulleni, niin naksu+nami. Tämä toimii jostain syystä tosi hyvin ja lisää palautusvauhtia (vaikken siis varsinaisesti naksuttelekaan vauhdista :)
Sitten ruudun kimppuun :) Otin jälleen evl-tyylisesti. Ekalla kertaa merkin takana pallo. Toisella kerralla pysäytin merkille ja lähetin ruutuun, jossa pallo :) Loistavasti!! Lopuksi hinkkasin vielä hieman lisää merkkiä.  Menee oikein hyvin, mutta pysähtyy välillä hieman turhan kauas merkistä. Tämä johtuu osittain mielettömästä vauhdista ja kokemuksen puutteesta. Uskoisin, että korjaantuu aikalailla itsestään kun otan harjoituksia, joissa palkka tulee multa. Nytkin nimittäin osaa jo hienosti korjata lähemmäs :))

Sitten Viljo hetkiseksi autoon ja tein Sirun kanssa hieman merkkiä, ruutua, luoksetuloa ja ohjatun suuntia. Hipsu oli vallan pätevä :)

Toisessa osiossa Viljo teki tolpankiertoa ja luoksetulon pysäytyksiä. Sujui hyvin ja stopitkin ovat nopeutuneet huimasti :) Lisäksi otin seuraamista (joka taas hieman pomppivaa:) ja liikkeestä maahanmenoja. Maahanmenoissa olen palannut taaksepäin ja käytän naksua apuna. Sujuu loistavasti :) Ja  alkaa muutenkin taas näyttää siltä kuin haluan :))) On se vaan pätevä poika <3



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti